Activitatile de alpinism si escalada se desfasoara in cele peste 300 de trasee din poligoanele special amenajate in cheile Sohodolului - Runcu, Cheile Oltetului - Polovragi si Cheile Galbenului Baia de Fier.

Traseele au o amenajare corespunzatoare, lungimi si grade de dificultate diferite fapt ce le permite sa satisfaca toate categoriile de utilizatori.

Se asigura instructori /parteneri si tot echipamentul necesar (espadrile - La Sportiva , ham & corzi - Beal , casca - Petzl , carabiniere - Camp , etc.).

Varsta minima 6 ani.

Aceste activitati  nu necesita cunostinte tehnice , aptitudini sportive sau conditie fizica.